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ストレッチでゆがみを矯正したいけど 自分の体がどうゆがんでるか分からない そんな人の目安になる簡単なゆがみチェック方法があります チェックをして歪んでいる側をストレッチで念入りに筋肉の緊張をとって調整しましょう 体のゆがみをチェックでき 関節
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